តើយើងដឹងអ្វីខ្លះអំពី Osteochondrosis

សព្វថ្ងៃនេះជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងគឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្រទាប់ធំបំផុតនៃចំនួនប្រជាជន។ហើយប្រសិនបើមុននេះវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ឥឡូវនេះ osteochondrosis ខាងក្រោយបានក្លាយជាក្មេងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។គាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមុនអាយុ ៣០ ឆ្នាំដែលបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវទម្លាប់អាក្រក់អេកូឡូស៊ីកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននិងកត្តាបង្កហេតុផ្សេងទៀត។ដោយសារតែការពិតដែលថាជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងអាចធ្វើឱ្យខូចគុណភាពជីវិតនិងសមត្ថភាពមនុស្សយ៉ាងខ្លាំងវាចាំបាច់ត្រូវដឹងច្បាស់អំពីវិធីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis និងរកឃើញដោយខ្លួនឯង។ហើយរឿងសំខាន់គឺត្រូវធ្វើវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ជាការពិតដោយសារតែការពិតដែលថាជំងឺនេះមានលក្ខណៈទ្រុឌទ្រោមវាកំពុងរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនត្រូវបានបញ្ឈប់។

តើអ្វីទៅជា osteochondrosis

ជំងឺ osteochondrosis គឺពិតជាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនិងមានលក្ខណៈចម្រុះនៅក្នុងការបង្ហាញនិងវគ្គសិក្សា។ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានរំលងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាដែលធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ដំណើររបស់វា។ដូច្នេះវាពិតជាមានបញ្ហាណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺភាគច្រើនទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលពួកគេមានដំណាក់កាលជឿនលឿនជាងមុនហើយការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានកើតឡើង។ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលនៅពេលមានគស្ញដំបូងមនុស្សម្នាក់ងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសរសៃប្រសាទឬវះកាត់ឆ្អឹង។បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ប្រសិនបើ osteochondrosis ដំបូងបានកើតឡើង, ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់វានឹងជួយឱ្យមានការផ្អាកការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀត។ដូច្នេះរោគសញ្ញានឹងត្រូវបានលុបចោលកាន់តែច្រើនហើយនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មនុស្សនោះទេ។ចំពោះហេតុផលនេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យឆាប់ជារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានគេសង្ស័យភ្លាមៗទាក់ទងបុគ្គលិកសុខាភិបាលដើម្បីរករោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលបន្តទៀត។

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ osteochondrosis

ជំងឺឆ្អឹងខ្នងនៃឆ្អឹងខ្នងកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅនិងខាងក្នុងមួយចំនួន។ភាគច្រើនគាត់ត្រូវការចំណុចប្រសព្វនៃហេតុផលអវិជ្ជមាន ២ ឬ ៣ សម្រាប់គាត់ដើម្បីចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។ប៉ុន្តែដោយពិចារណាលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយនីមួយៗអ្នកត្រូវដឹងថាវាអាចដំណើរការបានយឺត ៗ ក្នុងរយៈពេលច្រើនទសវត្សឬមានដំណើរវិវឌ្ឍន៍លឿន។

នេះគឺជាបុព្វហេតុនិងសរីរវិទ្យានៃជំងឺ osteochondrosis៖

• របួសដល់ជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។មានមនុស្សតិចណាស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបុព្វហេតុទាំងនេះនៃជំងឺ osteochondrosis តាំងពីដំបូង។តាមក្បួនស្នាមជាំឬស្នាមប្រេះនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងបាត់ទៅវិញប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេដំណើរការរោគសាស្ត្រអាចចាប់ផ្តើម។នេះគឺជារបៀបដែល osteochondrosis intervertebral មានការរីកចម្រើន។
• ហេតុផលមួយទៀតអាចជាការកើតឬទទួលបានតាមពេលវេលាកោងដូចជាជំងឺ Scoliosis, kyphosis, lordosis ។ការពិតគឺថានៅពេលដែលឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងអវកាសកាន់កាប់ទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃកាយវិភាគសាស្ត្របន្ទុកនៅលើខ្នងទាំងមូលត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នា។តំបន់មួយចំនួនត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់រ៉ាំរ៉ៃដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនិងបង្កើនល្បឿននៃការពាក់របស់ពួកគេ។ដូច្នេះក្នុងករណីនេះជំងឺ osteochondrosis គឺជាជំងឺដែលជាបញ្ហាបន្ទាប់បន្សំ។
• ទំងន់រាងកាយច្រើនពេកក៏ជាកត្តាជំរុញផងដែរ។លើសពីនេះទៀតហេតុផលទាំងអស់សម្រាប់រូបរាងនៃជំងឺ osteochondrosis ធ្វើឱ្យខ្លួនគេមានអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់នៅពេលទម្ងន់រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់លើស។នេះដោយសារតែការពិតដែលថាចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញផែនដីរបស់មនុស្សគឺស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះនិងផ្ចិត។
• ការរៀបចំឡើងវិញនៃហ្សែនក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ទោះបីជាការពិតដែលមរតកផ្ទាល់មិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងករណីនេះក៏ដោយក៏លក្ខណៈមេតាប៉ូលីសផ្សេងៗអាចត្រូវបានបញ្ជូនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួនដូចជាជំងឺ Lupus erythematosus, scleroderma, ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចបង្កឱ្យមានរោគសាស្ត្រនេះ។នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាពួកគេជះឥទ្ធិពលជាពិសេសទៅលើជាលិកាភ្ជាប់។
• ហេតុផលមួយទៀតដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នងទាំងមូលនិងរោគសញ្ញាដែលត្រូវគ្នាគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ប្រសិនបើមិនមានជាតិកាល់ស្យូមផូស្វ័រម៉ាញ៉េស្យូមដែកហ្វ្លុយអូរីតទង់ដែងវីតាមីនឌីវីតាមីនសេបន្ទាប់មកស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្ចី។ហើយបញ្ហានេះជម្រុញឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។
• វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើកម្លាំងពលកម្មរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃខ្នងតាមរបៀបអវិជ្ជមានបំផុត។ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់ជាទៀងទាត់នូវវគ្គនៃការស្តារនីតិសម្បទាឬយ៉ាងហោចណាស់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យខកខានដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។
• អ្នកមិនគួរបន្ថយការឆ្លងជំងឺផ្សេងៗដែលចូលក្នុងខ្លួនអាចបង្កឱ្យមានរោគសាស្ត្រនេះ។
• ដូចគ្នានេះផងដែរការថយចុះកម្តៅអាចរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃជំងឺនេះ។ដូច្នេះគួរតែរក្សាខ្នងឱ្យក្តៅ។
• ហើយចំនុចសំខាន់មួយទៀតដែលសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអោយបានច្បាស់គឺភាពចាស់នៃរាងកាយ។មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអាយុចាប់ផ្តើមវិវត្តទៅជា osteochondrosis នៃឌីស intervertebral ។នេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរទ្រុឌទ្រោមដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សចាស់ទាំងអស់។

នៅពេលដែលមិនអាចជៀសផុតពីបុព្វហេតុនិងយន្តការនានាក្នុងរាងកាយដែលជម្រុញរោគនេះវាចាំបាច់ត្រូវដឹងអោយបានច្បាស់អំពីវិធីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ឬយ៉ាងហោចណាស់បញ្ឈប់អត្រានៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ជាការពិតណាស់វាគឺជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងអ្នកជំនាញខាងរោគសរសៃប្រសាទនិងសរសៃប្រសាទដែលនឹងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគ osteochondrosis ។ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតគ្មានថាមពលទេ។ទោះបីជាមានការពិនិត្យស្មុគស្មាញទាំងមូលក៏ដោយកាំរស្មីអ៊ិចមិនបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis ទេ។

ទោះបីជាអ្នកជំងឺខ្លួនឯងពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់តែម្នាក់ឯងជារោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងនៅក្នុងជំងឺ osteochondrosis ការឈឺចាប់ការថយចុះជួរនៃចលនាហើយដូច្នេះនៅលើ។ប្រសិនបើនេះជាស្ថានភាពបន្ទាប់មកវាមានតម្លៃគិតអំពីអ្វីដែល osteochondrosis គឺជាហើយពិចារណាឡើងវិញបន្តិចពីទស្សនៈនៃចិត្តវិទ្យា។

ប្រភេទនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis

ដោយសារជំងឺ osteochondrosis អាចត្រូវបានកំណត់ដោយវិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្មុគស្មាញមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មបានត្រឹមត្រូវដែលឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងអ្នកជំងឺត្រូវបានប៉ះពាល់។អាស្រ័យលើទីតាំងនៃរោគសាស្ត្រនៅតាមជួរឈរឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន thoracic ចង្កេះនិងប្រភេទទូទៅត្រូវបានសម្គាល់។

Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន

ឆ្អឹង osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងគឺជារោគសាស្ត្រដែលត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរវាងឆ្អឹងខ្នង C1 និង C7 ។ជំងឺក្នុងករណីនេះគឺដោយសារតែស៊ុមសាច់ដុំនៅទីនេះខ្សោយជាង។លើសពីនេះទៀតផ្នែកនេះគឺជិតគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ជាលទ្ធផលវានៅទីនេះដែលជម្ងឺក្លនលូនកើតឡើងជាញឹកញាប់។ដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងផ្នែកនេះមានមួយចំនួនធំនៃសរសៃប្រសាទដែលធានាមុខងារនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗអ្នកជំងឺជារឿយៗមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ:

• ឈឺក្បាលខ្លាំងដែលអាចមានរយៈពេលវែងឬខ្លី។
• ភាពរឹងនៃសន្លាក់ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅពេលព្រឹក។
• ដោយសារតែការពិតដែលថាជំងឺ osteochondrosis និងសរសៃប្រសាទត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មនុស្សដែលមានដំណើរការចុះខ្សោយនេះមានបញ្ហាជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យការស្តាប់និងដំណើរការនៃការយល់ដឹងទាំងអស់។
• នៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis ប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង c5 c7 រោគសញ្ញាកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងស្មាផ្នែកខាងលើ។ប៉ះពាល់ដល់អវយវៈខាងលើស្មាស្មាតំបន់ទ្រូង។
• ជួនកាល osteochondrosis ចំពោះស្ត្រីនៅតំបន់មាត់ស្បូនអាចបញ្ចេញទៅតំបន់ទ្រូង។ទាំងភេទទាំងសងខាង osteochondrosis បញ្ចេញកាំរស្មីទៅដៃឆ្វេងនិងប្រហាក់ប្រហែលនឹងការឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងហើយពេលខ្លះទាំងដៃទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយបណ្តាលឱ្យពួកគេមានភាពល្ហិតល្ហៃនិងខ្វះភាពរសើប។
• អណ្តាតរីកដុះដាល។
• ក្បាលកំពុងវិលហើយដួលសន្លប់កើតឡើង។ចង្អោរជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានជំងឺ osteochondrosis ។

Osteochondrosis នៃឆ្អឹងកងខ្នងចង្កេះ

ដំណើរការឌីណាមិកកើតឡើងចាប់ពីដំណាក់កាលទី ២ ។នេះប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង osteochondrosis l5 s1 ។អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលទីពីរនិងទីបីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងនិងដកហូតមនុស្សម្នាក់នៃសកម្មភាពរាងកាយនិងការចល័តធម្មតា។ភាគច្រើនរោគសញ្ញាដូចជា៖

• រោគសញ្ញាសាច់ដុំនៅក្នុងជំងឺ osteochondrosis ។ក្នុងករណីនេះការឈឺចាប់ទាញយកជាលិកាសាច់ដុំបណ្តាលឱ្យពួកគេវិល។ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនល្អព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ស្ថានភាពនេះដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់រង្វង់កាចសាហាវកើតឡើង - ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុកហើយជាលទ្ធផលពួកគេរឹតបន្តឹងឫសសរសៃប្រសាទកាន់តែខ្លាំងដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ដូច្នេះ osteochondrosis ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាសាច់ដុំ - ប៉ូវកំលាំង។ដើម្បីកម្ចាត់ជម្ងឺនេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែជ្រើសរើសថ្នាំជាច្រើនប្រភេទអោយបានត្រឹមត្រូវ។
• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាប្រសិនបើរោគសាស្ត្រកើតឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោយនេះកំរិតនៃភាពរសើបរបស់អ្នកជំងឺនៅផ្នែកខាងក្រោមនិងត្រគាកនឹងត្រូវបានរំខាន។ការឈឺចាប់អាចរត់ពីផ្នែកខាងក្រោមទៅកជើង។នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរាលដាលតាមសរសៃប្រសាទ sciatic ពីត្រគាកដល់ចុងជើង។

Osteochondrosis នៃតំបន់ thoracic

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដំណើរការដែលទ្រុឌទ្រោមមានការរីកចម្រើននៅក្នុងតំបន់ thoracic នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយយូរ។ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកដែលមានការងារប្រភេទនេះឬអ្នកដែលកំពុងសិក្សានិងចំណាយពេលនៅកុំព្យូទ័រឬនៅតុគ្រប់ពេលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យក្រោករៀងរាល់ ៤០ នាទីម្តងហើយធ្វើសកម្មភាពរាងកាយខ្លះ។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមានការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គខាងក្នុងរួចហើយសម្រាប់ហេតុផលដែលថា៖

• ការដកដង្ហើមពិបាកកើតឡើងជាមួយជំងឺ osteochondrosis ដែលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅរបស់មនុស្សកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។រាងកាយគ្រាន់តែមិនទទួលបានអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ក្នុងករណីនេះ។
• ចង្អោរត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយ VSD និង osteochondrosis ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការរលាកក្រពះពោះវៀនទាំងមូល។ដូច្នេះជំងឺ osteochondrosis និងក្រពះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នាដែលមិនអាចកាត់ផ្តាច់បាន។មានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារ។
• ក៏មានការឈឺចាប់ដែលស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់បេះដូង។នេះគឺជារោគសញ្ញាដែលគេហៅថា ischemic នៅក្នុងជំងឺ osteochondrosis ។ហេតុដូច្នេះហើយជាញឹកញាប់អ្នកជំងឺដែលទើបតែមានអារម្មណ៍រោគសញ្ញាដំបូងនៃរោគសាស្ត្រដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ thoracic ប្រែទៅជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូង។ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាធម្មជាតិដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមិនអាចរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទេ។ឬអាក្រក់ជាងនេះទៀតគាត់រកឃើញភាពមិនដំណើរការជាក់លាក់ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ប៉ុន្តែវាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានទេ។រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកជំងឺមានជំងឺពីរប្រភេទគឺបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។រោគសញ្ញាអវិជ្ជមាននៅក្នុងតំបន់ទ្រូងក៏ដូចជាដង្ហើមខ្លីជាមួយជំងឺ osteochondrosis - មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងទេប៉ុន្តែបណ្តាលមកពីជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង។

ជំងឺ osteochondrosis ទូទៅ

ជំងឺ osteochondrosis ទូទៅគឺជារោគសាស្ត្រដែលជះឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែឆ្អឹងខ្នងនៃខ្នងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសន្លាក់នៅចុងទាបបំផុត។នេះជាញឹកញាប់បំផុតដោយសារតែការកើនឡើងនៃបន្ទុកនៅផ្នែកខាងក្រោយនាំឱ្យមានការហួសកម្លាំងនៃសាច់ដុំភ្លៅនិងជើងខាងលើ។ដូច្នេះឧទាហរណ៍សន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានបំផ្លាញដោយសារតែការពិតដែលថានាវានៅក្នុងវាតូចចង្អៀតដែលគួរតែចិញ្ចឹមកន្សោមរួមគ្នា។ដូច្នេះជាលិកាក៏ឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការទ្រុឌទ្រោមនៅទីនេះដែរ។បទពិសោធន៍អ្នកជំងឺ៖

• ឈឺចាប់នៅជង្គង់។
• ការរួមគ្នាចាប់ផ្តើមបញ្ចេញនូវអាហារសម្រន់មិនល្អ។
• ចលនាក្លាយជាដែនកំណត់និងឈឺចាប់។
• ការហើមនៃជាលិការទន់កើតឡើង។
• នៅពេលដែល palpation ត្រូវបានធ្វើរួច, ការឈឺចាប់កើតឡើង។
• បានបង្កើតឡើង, ដែលគេហៅថា myasthenia gravis ។

ការស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis ត្រូវការពេលវេលាយូរល្មមហើយត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងថវិកាជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាល។ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវដឹងនិងយល់ច្បាស់ - ជំងឺ osteochondrosis ត្រូវបានព្យាបាលឬអត់ហើយនៅដំណាក់កាលណាដែលអ្នកជំងឺអាចធ្វើបានចំពោះសុខភាពរបស់គាត់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ

ដំបូងបង្អស់នៅពេលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមសង្ស័យអំពីបញ្ហានេះនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំគាត់គួរតែទាក់ទងជាបន្ទាន់ទៅអ្នកឯកទេសម្នាក់ដែលបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម:

• ទៅអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទ។
• គ្រូពេទ្យជំនាញខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។
• Chiropractor ។
• គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង។
• អយស្ទ័រ។

មានតែអ្នកឯកទេសទាំងនេះទេដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយបាន។អ្នកជំងឺត្រូវចងចាំជានិច្ចថាមិនថាគាត់បានទៅជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាវាជាការក្អកសាមញ្ញជាមួយជំងឺពុកឆ្អឹងក៏ដោយក៏គ្រូពេទ្យគួរតែចាត់វិធានការដូចខាងក្រោមៈ

ធ្វើការប្រមូលផ្ដុំអេណាម៉ាន់នីសដំបូង។គាត់ត្រូវតែស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវរាល់បណ្តឹងរបស់មនុស្ស។Palpate តំបន់ទាំងនោះដែលអ្នកជំងឺកត់ត្រាការឈឺចាប់។

បន្ទាប់មកគាត់ដាក់អ្នកជំងឺឱ្យនៅទីតាំងជាក់លាក់។ទាំងនេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលគេហៅថាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ពីផលប៉ះពាល់ពីចំណុចនៃរូបភាពនៃសរសៃប្រសាទមុខងារជាក់លាក់។

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis អាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅនិងការវិភាគ ESR ។ការវិភាគសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis អាចបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃ ESR ក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះជីវគីមីអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលជាលទ្ធផលនៃរោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។

នៅពេលដែល osteochondrosis ត្រូវបានគេសង្ស័យការពិនិត្យចាំបាច់ត្រូវតែរួមបញ្ចូលបច្ចេកទេសផ្នែករឹង។ដំបូងបង្អស់នៅពេល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានគេសង្ស័យនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់កាំរស្មីអ៊ិចអាចបញ្ជាក់ពីរូបភាព។រូបភាពនេះត្រូវបានថតសម្រាប់ផ្នែកខាងក្រោយទាំងមូលដើម្បីកុំអោយខកខានផ្នែកណាមួយព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃខ្នង។គ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់កាំរស្មីអ៊ិចតែងតែអាចដឹងច្បាស់ចំពោះអ្នកឯកទេស។

MRI សម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis ត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលវិធីសាស្រ្តមុនមិនមានប្រសិទ្ធភាព។វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃបន្ទុកមេកានិចដែលធ្លាក់លើឌីស intervertebral ។វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីវាយតម្លៃវត្តមាននៃក្លនលូនឬជំងឺមុខងារណាមួយ។Osteochondrosis នៅលើ MRI ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែបើទោះបីជានេះក៏ដោយឧបាយកលនេះមានចំនួន contraindications សំខាន់ៗមួយចំនួន

• មានផ្ទៃពោះ។
• វត្តមានរបស់ឧបករណ៍វាស់ល្បឿន។
• ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តជាក់លាក់ដូចជាក្លាក្លូរ៉ូហ្វៀ។
• អាយុរហូតដល់ 14 ឆ្នាំ។

ក្នុងករណីទាំងអស់ MRI ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់នៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis ត្រូវបានគេសង្ស័យនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។

ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលជំងឺដទៃទៀតអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា - fluorography, tomography នៃតំបន់ thoracic ពេលខ្លះ MRI នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, cardiogram ។នេះត្រូវបានគេដឹងជាញឹកញាប់នៅពេលដង្ហើមខ្លីកើតឡើងជាមួយជំងឺ osteochondrosis ការឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះនិងពោះវៀន។លើសពីនេះទៀតឧបាយកលទាំងនេះអាចត្រូវបានណែនាំនៅពេលសីតុណ្ហភាពត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងករណីមានជំងឺ osteochondrosis ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានៅពេលមានការសង្ស័យនៃជំងឺ osteochondrosis ការបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺជាការងារដែលពិបាកនិងពិបាកដែលអាចចំណាយពេលយូរ។ដូច្នេះស្តង់ដារនៃការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis គឺស្មុគស្មាញនិងពហុមុខងារ។

ការព្យាបាល

នៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis កើតឡើងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការព្យាបាលនឹងមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនិងអាចប្រើប្រាស់បាន។អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាអ្នកជំងឺធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ការព្យាបាល។មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលអាចទទួលបានជោគជ័យជាក់ស្តែង។កុំខ្លាចថាវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំជាច្រើនប្រភេទក្នុងពេលតែមួយ - ថ្នាំទាំងនេះត្រូវប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាព្រោះក្រុមនីមួយៗមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើរាងកាយ។ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយត្រូវបានដកចេញបន្ទាប់មកវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។

ស្តង់ដារនៃការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis នៅលើមូលដ្ឋានពិគ្រោះជំងឺរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើថ្នាំ (ពួកគេអាចត្រូវបានគេយកតាមមាត់ដោយប្រើជាទម្រង់ចាក់ឬលាបលើផ្ទៃស្បែក) ការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយប្រើវិធីព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ការថែទាំសុខភាពបឋមសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis រួមមានការប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយថ្នាំអាឡែរហ្សីៈ

• តាមរយៈការចាក់។
• ក្រែមសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis ។
• ជំនួយដំបូងសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ដែលមិនច្បាស់លាស់និងស្រាលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីមួន homeopathic ។
• សីតុណ្ហាភាពនៅក្នុងជំងឺ osteochondrosis អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយប្រើមួនស្មុគស្មាញ។

ក្រុមអ្នកបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានគេប្រើផងដែរដែលតាមពិតអ្នកដែលជួយសម្រាកនិងធ្វើឱ្យសរសៃសាច់ដុំស្ងប់ស្ងាត់។ប្រសិនបើអ្នកមិនលេបថ្នាំទាំងនេះទេនោះដំណើរការនៃការជាសះស្បើយនឹងដំណើរការយឺតជាងនិងគ្មានផលប៉ះពាល់ដូចនោះទេ។

ដូច្នេះឧទាហរណ៍នៅពេលការក្អកអមនឹងជំងឺ osteochondrosis វាកើតឡើងដោយសារតែសាច់ដុំរលោងមិនអាចសម្រាកនិងបណ្តាលឱ្យស្ពឹកនៅក្នុងសួត។លេបសាច់ដុំបន្ធូរអារម្មណ៍ជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានេះក៏ដូចជាការញាក់ជាមួយនឹងជំងឺពុកឆ្អឹងហើយនៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis ធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។

នៅពេលដែលក្រុមថ្នាំខាងលើមិនមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជា glucocorticosteroids ។ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាថ្នាំ glucocorticosteroids មានផលប៉ះពាល់ច្រើន។ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមហើយអ្នកជំងឺគួរតែយកពួកគេក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នរបស់គាត់។

ក្រុមថ្នាំមួយផ្សេងទៀតគឺ chondroprotectors ។ពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេប៉ុន្តែការទទួលភ្ញៀវរបស់ពួកគេអាចកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។នេះដោយសារតែការពិតដែលថា chondroitin និង glucosamine ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពត្រូវបានត្រូវការដោយរាងកាយមនុស្សដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។

ការណែនាំគ្លីនិកនៅពេល osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងកើតឡើងក៏រួមបញ្ចូលថ្នាំនៃក្រុម sedative ផងដែរ។ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនៅពេលមានការឈឺចាប់កាលវិភាគក្អកនិងដង្ហើមខ្លីដោយមានជំងឺរលាកឆ្អឹងនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀតគឺខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងថេរ។

ការព្យាបាលដោយចលនា

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនាដ៏ធំទូលាយក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញា។

នៅពេលដែលភាពទន់ខ្សោយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើដៃដោយមានជំងឺ osteochondrosis ឬនៅក្នុងជើងការព្យាបាលដោយឌីណាមិកឡាស៊ែរការព្យាបាលដោយមេដែកការព្យាបាលដោយអំភ្លីនឹងជួយ។

ពួកវាទាំងអស់ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការស្តារការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដោយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការរលាក។ក្នុងពេលដំណាលគ្នាការដុតឆ្អឹងខ្នងដោយមានជំងឺ osteochondrosis ការឈឺចាប់ការឡើងរឹងនិងរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានដទៃទៀតត្រូវបានលុបចោល។

ប៉ុន្តែ, contraindications ទៅនឹងការព្យាបាលដោយចលនាអាចជា:

• ជីពចរខ្ពស់ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ។
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះចរន្តដែលត្រូវបានប្រើដោយគ្រឿងញៀន។
• អារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលរៀបចំ។
• ជំងឺនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់និងប្រព័ន្ធទឹកនោម។
• ជំងឺឈាមដែលមានដំណើរការឈាមរត់មិនល្អ។
• ផាសស្ទឺរ។
• ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ជំងឺរលាកស្រោមខួរស្រួចស្រាវ។
• ការបំផ្លាញផ្សេងៗលើស្បែក។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ថាប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយចលនាមិនត្រូវបានអនុវត្តក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេប៉ុន្តែមានតែពេលមានការលើកលែងទោសប៉ុណ្ណោះ។

លំហាត់សម្រាប់ osteochondrosis

នៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis ដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងរោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃជំងឺចំពោះបុរសនិងស្ត្រីនឹងមានកម្រិតប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងក៏ដូចជាវិធានការបង្ការការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗនិងកាយសម្ព័ន្ធពិសេសនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសទាំងស្រុងដោយអ្នកឯកទេសស្តារនីតិសម្បទា។ចាប់តាំងពីការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវឬចលនាភ្លាមៗអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើកាយសម្ព័ន្ធបានទេនោះអាងហែលទឹកដែលមាន osteochondrosis នឹងអាចជំនួសវាបានទាំងស្រុង។ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរក្នុងករណីនេះដែលមានជំងឺ osteochondrosis អាចមានសីតុណ្ហភាព។ក្នុងករណីនេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅអាងទេ។វាចាំបាច់ក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវបានកន្លងផុតទៅ។

របបអាហារ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាដោយសារតែការពិតដែលសរីរាង្គនិងជាលិកាជាច្រើនត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការរោគសាស្ត្រប្រសិទ្ធភាពស្មុគស្មាញត្រូវបានទាមទារក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល។ដូច្នេះរបបអាហារនឹងក្លាយជាកត្តាចាំបាច់។វានឹងជួយនៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis និងការបាត់បង់សក់រំខានដល់អ្នកជំងឺ។ក្នុងករណីនេះអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងមីក្រូវ៉េវនឹងជួយបញ្ឈប់ដំណើរការនេះ។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការពិចារណាថានៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis និងចង្អោរធ្វើទុក្ខទោសមនុស្សម្នាក់អាហារគួរតែមិនឆាប់ខឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចំពោះភ្នាសរំអិលនៃក្រពះ។អនុសាសន៍ទូទៅ៖

• បង្កើនបរិមាណបន្លែនិងផ្លែឈើឆៅ។
• បរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោមានគុណភាពខ្ពស់។
• ទទួលទានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនត្រឹមត្រូវដែលមានជាតិ Chondroitin និង glucosamine ។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមពោះក្នុងជំងឺ osteochondrosis ការទទួលទានឡេតូតូនិងប៊ីហ្វីឌូបាប៊ីត្រូវបានណែនាំ។ពួកគេអាចត្រូវបានទិញជាកញ្ចប់ពិសេស។
• នៅពេលមានការរួមបញ្ចូលគ្នាដូចជា osteochondrosis និងសីតុណ្ហភាព ៣៧ អង្សាសេនិងខ្ពស់ជាងនេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយសង្កេតមើលរបបផឹកនិងទទួលទានទឹកស្អាតយ៉ាងហោចណាស់ ២-៣ លីត្រ។នេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅទាបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារអំបិលទឹកផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តបែបបុរាណក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis

កុំធ្វេសប្រហែសរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើវាកុំពឹងផ្អែកតែលើសមាសធាតុទាំងនេះហើយកុំបោះក្នុងករណីណាក៏ដោយការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណី។

បង្ហាប់

នៅពេលដែលញាប់ញ័រនៅក្នុងខ្លួនប្រាណរោគសញ្ញាឈឺចាប់ការដុតអារម្មណ៍នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយមានជំងឺពុកឆ្អឹងបន្ទាប់មកការបង្ហាប់ខាងក្រោមអាចត្រូវបានអនុវត្ត:

• ច្របាច់ទឹកក្រឡុកជាមួយទឹកនិងដុតនំនំរាបស្មើពីសមាសភាពនេះ។អនុវត្តការបង្ហាប់បែបនេះឱ្យក្តៅទៅកន្លែងដែលឈឺចាប់។
• សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះដំឡូងនិងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំប្រភេទណាមួយក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។អនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងគ្របដោយ cellophane ។គ្របលើកំពូលជាមួយអ្វីដែលកក់ក្តៅ។
• សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ horseradish ស្រស់និងលាយជាមួយអាល់កុលក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។លាប gruel ទៅផ្នែកដែលមានជម្ងឺនៃឆ្អឹងខ្នង។នេះមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់អារម្មណ៍មិនស្រួល។

វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ថានៅពេលដែលជំងឺ osteochondrosis រាលដាលចូលទៅក្នុងពោះវាទំនងជាថាតំបន់ thoracic ត្រូវបានប៉ះពាល់។នៅពេលដែលឈឺក្បាលកើតឡើងទីតាំងស្ថិតនៅក។នៅពេលការឈឺចាប់គ្របលើផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយបន្ទាប់មកក្នុងករណីភាគច្រើនលើសលប់ផ្នែកខាងក្រោមត្រូវបានប៉ះពាល់។ដូច្ន្រះវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសទីកន្ល្រងដ្រលត្រូវបានអនុវត្តនៅខាងលើណាមួយ។

ការតុបតែងមាត់

នៅពេលដង្ហើមខ្លីកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ការឈឺចាប់កើតឡើងមានអារម្មណ៍ទាញនៅអវយវៈឈឺក្បាលឬលឺនិងចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើការតុបតែងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។នេះជារូបមន្តខ្លះៗដែលត្រូវប្រើ៖

• យកស្លឹក laurel ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងចាក់ទឹករំពុះ ៣០០ ម។ ល។ទទូចរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរគឺស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃ។ពួកគេមិនផឹកទៀតទេរយៈពេល ៤ ថ្ងៃ។
• អ្នកអាចយកដើមស្រល់មានប្រវែងរហូតដល់ ២ ស។ ម។ ចាក់ពាងជាមួយពួកគេបន្ទាប់ពីកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនលាយ។គ្របអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយស្ករ។យកទៅកន្លែងងងឹតនៅសីតុណ្ហភាពទាបរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ផឹក ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេរំលាយយឺត ៗ ក្នុងមាត់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ការតុបតែងទាំងនេះជួយបំបាត់ការរលាកនៃកូនកណ្តុរក្នុងជំងឺ osteochondrosis កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងមិនស្រួល។ជួយលុបបំបាត់ការរលាកនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំ។ពួកវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរនៅពេលអមដោយជំងឺ osteochondrosis ដែលមានសីតុណ្ហភាព 37 អង្សាសេនិងខ្ពស់ជាងនេះ។

អ្វីដែលរោគសាស្ត្រនាំឱ្យមាន

កុំគិតថាមានតែការឈឺចាប់ភាពមិនស្រួលការបន្ថយទំហំឈឺក្បាលការខ្សោះជីវជាតិនៃចក្ខុវិស័យនិងការស្តាប់ការដកដង្ហើមខ្លីៗជាមួយជំងឺ osteochondrosis គឺជារោគសញ្ញាអវិជ្ជមានតែមួយគត់។ប្រសិនបើស្ថានភាពឈឺចាប់មិនត្រូវបានព្យាបាលទេហើយដំណើរការនៃការទ្រុឌទ្រោមមិនត្រូវបានបញ្ឈប់ទេបន្ទាប់មកភាពក្លនលូនរវាងលទ្ធផលនៃឆ្អឹងកង។នេះគឺជារោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ស្មារតីហើយអាចនាំឱ្យមានពិការភាពរបស់គាត់។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើកម្លាំងទាំងអស់ដើម្បីយកឈ្នះលើរោគសាស្ត្រ។ល្អជាងនេះទៅទៀតចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយត្រឹមត្រូវតាំងពីវ័យក្មេងដែលនឹងជួយបង្កើតជាសាច់ដុំរឹងមាំ។គាត់នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទេ។