Arthrosis: តើជំងឺប្រភេទណានិងរបៀបព្យាបាល?

ជំងឺ: arthrosis នៃសន្លាក់

តើសរីរាង្គណាខ្លះដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់: សន្លាក់ (ភាគច្រើនជាសន្លាក់នៃអវយវៈ) ។

មូលហេតុ៖ ក្នុងមូលដ្ឋាន (ទាក់ទងនឹងសន្លាក់) ប្រព័ន្ធ (ផលវិបាកនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួន) ខាងក្រៅ (ជាលទ្ធផលនៃការវះកាត់ឬរបួស)

រោគសញ្ញា៖ ឈឺចុកចាប់រមួលក្នុងសន្លាក់នៅពេលធ្វើចលនាឈឺក្រពះហើមគ្រុនក្តៅអសមត្ថភាពក្នុងការចល័ត

ផលវិបាក: ការបំផ្លាញនៃសន្លាក់, ក្លនលូននៅក្នុងឌីស intervertebral, ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៅក្នុងសន្លាក់ផ្សេងទៀត។

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ អ្នកព្យាបាលជំងឺសន្លាក់

ការព្យាបាលៈការព្យាបាលតាមមូលដ្ឋានការព្យាបាលដោយចលនាការម៉ាស្សាកាយសម្ព័ន្ធរបបអាហារការព្យាបាលដោយវះកាត់ (ការវះកាត់ផ្នែកសសៃប្រសាទ)

ការការពារ៖ ការកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយការគ្រប់គ្រងសុខភាព

តើវាគឺជាអ្វី?

Arthrosis គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសន្លាក់ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការបំផ្លាញរបស់ពួកគេ។ក្នុងករណីនេះរចនាសម្ព័នទាំងអស់នៃការផ្សារភ្ជាប់នៃសន្លាក់ត្រូវបានខូចខាត - ឆ្អឹងខ្ចីឆ្អឹងជាលិកាភ្ជាប់គ្នា (សរសៃចងនិងថង់សន្លាក់) ។ជំងឺនេះរីករាលដាល: ពី 6-7 ទៅ 10-15% នៃប្រជាជននៃប្រទេសផ្សេងៗគ្នាទទួលរងពីវា។ដូច្នេះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកមនុស្សពេញវ័យ ៣២. ៥ លាននាក់ទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់។ភាគច្រើនភាគរយនេះរាប់បញ្ចូលមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំប៉ុន្តែអ្នកជំងឺក៏មានអាយុក្មេងជាងនេះដែរ។

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺនេះពួកគេទាំងអស់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាក្រុមជាច្រើន។

ក្នុងស្រុក

បញ្ហាគឺទាក់ទងទៅនឹងសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយខ្លួនឯង។ទាំងនេះគឺជាសាច់ដុំខ្សោយ dysplasia ឬការចល័តមិនធម្មតា (hypermobility) នៃសន្លាក់ដែលជារោគសាស្ត្រនៃការអភិវឌ្ឍរបស់វា។

ប្រព័ន្ធឬខាងក្នុង

នៅពេលការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីគឺជាផលវិបាកនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីផ្សេងៗទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ឧទាហរណ៍អតុល្យភាពអ័រម៉ូនភេទអាចនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់។ចំពោះស្ត្រី, កង្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននាំឱ្យមានជំងឺពុកឆ្អឹង - ការថយចុះដង់ស៊ីតេឆ្អឹងនិងការបំផ្លាញរបស់វា។ក្នុងករណីនេះផ្ទៃខាងលើនៃសន្លាក់ឆ្អឹងក៏ទទួលរងផងដែរ។ពួកគេក៏ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ផងដែរនៅក្នុងជំងឺមេតាប៉ូលីសដទៃទៀត: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺកង្វះឈាមក្រហម (អតុល្យភាពរវាងកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និង "ល្អ" នៅក្នុងឈាម) ។ទំនោរទៅនឹងជំងឺនេះអាចត្រូវបានទទួលមរតក។ការឆ្លងបាក់តេរីឬវីរុសអាចបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់។ទំងន់រាងកាយហួសប្រមាណជាមួយនឹងការធាត់ក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ផងដែរ។

កត្តាខាងក្រៅ

របួសឬវះកាត់រួមគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់។Arthrosis នៃសន្លាក់នៃជើងអាចរកបានប្រសិនបើអ្នកពាក់ស្បែកជើងតឹងពេកនិងមិនស្រួលហើយសន្លាក់ជង្គង់និងត្រគាកចាប់ផ្តើមដួលលើអ្នកដែលត្រូវដើរនិងឈរច្រើនលើកទម្ងន់ (អត្តពលិកអ្នកផ្ទុក) ។

តើអ្នកណាជាអ្នកប្រថុយ?

ជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងភាគច្រើនក្នុងវ័យចំណាស់និងវ័យចំណាស់។ងាយនឹងឆ្លងជំងឺនេះ៖

• មនុស្សដែលបានរងរបួសរួមគ្នាឬដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតានតឹងកើនឡើងនៅលើសន្លាក់;
• មនុស្សវ័យចំណាស់ (ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃកើនឡើងតាមអាយុ);
• ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ (ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃចំពោះស្ត្រីក្នុងវ័យចំណាស់គឺខ្ពស់ជាងបុរស)
• មនុស្សលើសទម្ងន់ (លើសទម្ងន់អាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃសន្លាក់ត្រគាកនិងសន្លាក់ជង្គង់);
• មនុស្សដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺរលាកសន្លាក់។

ជាមធ្យមនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នាជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងក្នុងអត្រា ១១-១៣% នៃប្រជាជន។អត្រានេះនឹងកើនឡើងនៅពេលអាយុសង្ឃឹមកើនឡើងហើយសមាមាត្រនៃមនុស្សធាត់កើនឡើង។

ទម្រង់និងដំណាក់កាលនៃជំងឺ

ជំងឺនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាច្រើន។Arthrosis ត្រូវបានគេហៅថាបឋមឬ idiopathic ប្រសិនបើនៅ glance ដំបូងវាវិវឌ្ឍន៍ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០-៤៥ ឆ្នាំ។វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបំផ្លាញនៃសន្លាក់មិនមែនមួយប៉ុន្តែជាច្រើននៅពេលតែមួយ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទទី ២ មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។តាមក្បួនវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរងរបួសនិងដំណើរការខុសប្រក្រតីគ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងរាងកាយដោយសារតែជំងឺពីកំណើត, ជំងឺដែលទទួលបានឬជំងឺ, ការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារ, ការរំខានអ័រម៉ូន, ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងបញ្ហារំលាយអាហារកាល់ស្យូម។

ក្នុងចំណោមទម្រង់ទូទៅនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបន្ទាប់បន្សំ៖

• ជំងឺស្បែករបកក្រហម (ជាផលវិបាកនៃជំងឺស្បែករបកក្រហម, សន្លាក់ធំ ៗ ត្រូវបានប៉ះពាល់);
• ហ្គូតធី (ផលវិបាកនៃការរំលោភលើការរំលាយអាហារនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិចដែលស្ថិតនៅក្រោមការវាយប្រហារជាដំបូងនៃសន្លាក់តូចៗ - សន្លាក់ interphalangeal នៃជើង);
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (តំណពូជគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលបណ្តាលមកពីការឈ្លានពានអូតូអ៊ុយមីនប្រឆាំងនឹងជាលិកានៃសន្លាក់);
• មានប្រតិកម្ម (យន្តការរបស់វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបង្ករោគហើយជំងឺរលាកសន្លាក់ arthrosis ក្លាយជាការឆ្លើយតបចំពោះវា);
• ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (បន្ទាប់ពីរងរបួសប្រសិនបើការព្យាបាលបានបរាជ័យ) ។

ដោយផ្អែកលើរយៈទទឹងនៃដំបៅជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានបែងចែកជាមូលដ្ឋាន (រហូតដល់ 3 សន្លាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់) និងទូទៅ (ច្រើនជាង 3 សន្លាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់) ។

ការអភិវឌ្ឍរោគសាស្ត្រមាន ៤ ដំណាក់កាលគឺៈ

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺនេះស្ទើរតែមិនបង្កឱ្យមានការមិនស្រួលការចល័តនៃសន្លាក់ត្រូវបានរក្សាទុក។ការផ្លាស់ប្តូរខាងរោគសាស្ត្រនៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចីមានរួចហើយហើយមានចំនួនយ៉ាងហោចណាស់ 10% បរិធានសាច់ដុំត្រូវបានចុះខ្សោយ។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់

ការឈឺចាប់គឺល្មមប៉ុន្តែថេរ។សន្លាក់ចាប់ផ្តើម "ចុច" ការងារសាច់ដុំត្រូវបានរំខាន។គម្លាតរួមគ្នារួមតូច។កាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីការបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងខ្ចី (ពិការភាពនិងស្នាមប្រេះ) ។ការលូតលាស់ខាងរោគសាស្ត្រដំបូងគេក្នុងទម្រង់ជាបន្លាលេចឡើងនៅលើឆ្អឹង - ជំងឺពុកឆ្អឹង។

arthrosis មធ្យម

រួមគ្នាបាត់បង់ភាពចល័តរបស់វា។សាច់ដុំនៅជុំវិញវាត្រូវបានធ្វើឱ្យខ្លីឬខ្សោយហើយមិនចុះខ្សោយទេ។ការកាត់បន្ថយចន្លោះរួមគឺល្មម។ការបំផ្លាញជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីរាលដាល (ការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចី) ដល់ឆ្អឹង។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ

សន្លាក់ត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែដំណើរការនៃការរិចរិលកម្រិតខ្ពស់។ផ្ទៃនៃសន្លាក់ត្រូវបានលាតត្រដាងនិងគ្របដោយដំបៅ។អ័ក្សនៃអវយវៈផ្លាស់ប្តូរ, សរសៃចងត្រូវបានខ្លី, នេះនាំឱ្យមានការចល័តរួមគ្នាមានកំណត់។សាច់ដុំនៅជុំវិញសន្លាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យខ្លីឬខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងចុះខ្សោយ។គម្លាតរួមគ្នាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងជាង ៦០ ភាគរយនៃឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានខូចខាត។នៅលើឆ្អឹងមាន osteophytes ធំ។

Arthrosis អាចបណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងស្រុងនៃសន្លាក់ហើយនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងនៃការចល័ត។

តើជំងឺរលាកសន្លាក់ arthrosis ខុសគ្នាពីជំងឺរលាកសន្លាក់យ៉ាងដូចម្តេច?

កុំច្រឡំជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ: ក្នុងករណីដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីដំណើរការរលាកហើយនៅលើកទីពីរ - អំពីដំណើរការខូចទ្រង់ទ្រាយពោលគឺការបំផ្លាញសន្លាក់ដោយសារតែពាក់នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃបន្ទុកកើនឡើងឬសាមញ្ញជាមួយ អាយុ។បាតុភូតទាំងនេះស្ទើរតែតែងតែរួមដំណើរជាមួយគ្នាប៉ុន្តែមិនដូចគ្នាទេ។

សំណួរមួយទៀត៖ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង)? វាមិនមានទេ: យោងទៅតាមការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺ (អាយឌីស៊ី) ទាំងនេះគឺជាការបង្កើតផ្សេងៗគ្នានៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចគ្នា។

រោគសញ្ញា

Arthrosis គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។វាវិវឌ្ឍបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់។

1. ការឈឺក្រពះពីការកត់សំគាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់រហូតដល់ធ្ងន់ធ្ងរ - អាស្រ័យលើទំហំនៃជំងឺ។ការដកដង្ហើមកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ - ដើរឡើងជណ្តើររឺអង្គុយ។ជាមួយនឹងការខ្សោះជីវជាតិនៃជម្ងឺការឈឺចាប់នៅតែបន្តសូម្បីតែពេលសំរាក។ភាពមិនស្រួលពេលខ្លះលេចឡើងដោយគ្មានភាពតានតឹងបន្ថែមឆ្ពោះទៅរកចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។
2. ការបង្ក្រាបនៅក្នុងសន្លាក់នៅពេលផ្លាស់ទី, ឈឺ។រោគសញ្ញាដំបូងបង្អស់ដំបូងគឺស្ងាត់ស្ងៀម - អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាការចុចជាជាងស្តាប់។យូរ ៗ ទៅសម្លេងនេះអាច by ដោយអ្នកដទៃ។បំបែក, រមួលសន្លាក់ចាប់ផ្តើមជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការថយចុះកម្តៅ។
3. អេឌីម៉ាកំពុងហើមនៃជាលិកាជុំវិញ។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់លេចឡើងនៅដំណាក់កាលជឿនលឿននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឬជាមួយនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។សន្លាក់ខ្លួនវាក៏ត្រូវបានពង្រីកនិងខូចទ្រង់ទ្រាយផងដែរ។
4. សីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ជាធម្មតាក្នុងស្រុកនៅក្នុងតំបន់នៃការដួលរលំរួមគ្នាប្រសិនបើបាតុភូតរលាកចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអាប់អួ។
5. ភាពចល័តខ្សោយ។នៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនិងផ្ទៃនៃឆ្អឹងដែលត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចលនានៅក្នុងសន្លាក់កាន់តែពិបាក។

សំខាន់!រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះលេចឡើងនៅពេលដែលជំងឺនេះបានប៉ះពាល់ដល់ periosteum រួចហើយ។មុនពេលនោះជំងឺនេះច្រើនតែមិនបង្ហាញខ្លួនវាតាមរបៀបណាមួយឡើយ។ហេតុដូច្នេះអ្នកគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសម្តងម្កាលដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។

តើសន្លាក់មួយណាដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងគេ?

អ្នកទីមួយដែលទទួលរងនូវជំងឺរលាកសន្លាក់គឺសន្លាក់ធំដែលផ្ទុកបន្ទុកធំបំផុត។ប្រភេទខ្លះនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទ Arthrosis ដែលមានលក្ខណៈទូទៅជាងប្រភេទផ្សេងទៀតបានទទួលឈ្មោះរបស់ពួកគេផ្ទាល់:

• Gonarthrosis គឺជាដំបៅនៃសន្លាក់ជង្គង់។ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្រោមជង្គង់ឬនៅផ្នែកខាងក្នុងជង្គង់។នៅលើ palpation (ការសាកល្បង) នៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់, ការបញ្ចេញសម្លេងឈឺចាប់ត្រូវបានកំណត់។នៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើនការបត់បែននិងពង្រីកជង្គង់មានកំណត់។
• Coxarthrosis គឺជាដំបៅនៃសន្លាក់ត្រគាក។វាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការចុះខ្សោយពីកំណើតឬរបួស។ភាពមិនស្រួលត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ខណៈពេលកំពុងឈរសូម្បីតែគ្មានបន្ទុកក៏ដោយ។មិនមានការហើមទេមានការឈឺចាប់ល្មមនៅពេលដែលញ័រ។យូរ ៗ ទៅអវយវៈមួយ (ទាំងពីររឺទាំងពីរ) ត្រូវបានខ្លីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពស្រងូតស្រងាត់ឬក្រវាត់ក្រហាយសាច់ដុំភ្លៅនិងសាច់ដុំរលោង។
• Rhizarthrosis ។រោគសញ្ញាសំខាន់គឺការបង្រួមការរីកធំនៃសន្លាក់នៅលើដៃដែលជាការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការចល័តរបស់ពួកគេ។សន្លាក់តូចៗនៃដៃត្រូវរងផលប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់បំផុត។ការសម្តែង៖ ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយរាងពងក្រពើនៅលើម្រាមដៃផាល្លាងខុសៗគ្នា (ថ្នាំងរបស់ហេប៊រដិនរូបទី ៣) នៅលើផ្លាសៀនមធ្យម (ថ្នាំងរបស់ប៊ូឆេដ) ការខូចខាតមេដៃដោយសារការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តឬការចុះខ្សោយនៃកោសិកាកដៃ។
• Uncoarthrosis គឺជាដំបៅនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ការលូតលាស់ឆ្អឹង - បន្លាឆ្អឹងមានរាងតូចចង្អៀតប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងសង្កត់លើឫសសរសៃប្រសាទនិងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យឈឺកដោយរាលដាលដល់ដៃឈឺក្បាលចក្ខុវិស័យព្រិលៗឡើងចុះសម្ពាធឈាម។

ដូចគ្នានេះផងដែរសន្លាក់នៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មផ្សេងទៀតអាចទទួលរង - កជើងឆ្អឹងខ្នងកែងដៃស្មានិងសន្លាក់ផ្សេងទៀត។

តាមក្បួនមួយជំងឺនេះដំណើរការនៅក្នុងរលកជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនិងការបន្ធូរបន្ថយ។ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់ដោយខ្លួនឯងអ្នកជំនាញគួរតែធ្វើបែបនេះ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការពិនិត្យក្នុងករណីមានការសង្ស័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺរលាកសន្លាក់ក្នុងករណីខ្លះវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដទៃទៀត (អ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist គ្រូពេទ្យវះកាត់គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងជាដើម) ។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការវិភាគពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិចនិងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។

ពួកគេនិយាយអំពីវត្តមានដែលអាចកើតមាននៃជំងឺរលាកសន្លាក់។

• រោគសញ្ញាលក្ខណៈ (ការឈឺសន្លាក់ដែលកើនឡើងជាមួយនឹងការខំប្រឹងខ្លាំងការឡើងរឹងត្រូវបានគេដឹងជាសំខាន់នៅពេលល្ងាច)
• អាយុជរារបស់អ្នកជំងឺ។

ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដូចជាការបាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃតាមក្បួនគឺស្មុគស្មាញហើយបន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំរួមមានការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារនិងការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជារឿយៗទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងមូល។ក្រុមថ្នាំនីមួយៗមានគោលដៅប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន (តារាងទី ១) ។

តារាងទី ១ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់

ក្រុមថ្នាំ	គោលបំណងនៃការព្យាបាល
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs)	កាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងបំបាត់ការរលាក
Chondroprotectors (ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ glucosamine និង Chondroitin)	ការការពារការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីថែមទៀត
ការចាក់អាស៊ីតហ៊ីឡារ៉ូណាន់	ការការពារការកកិតក្នុងសន្លាក់បំបាត់ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យសកម្មការផលិតធម្មជាតិនៃទឹករំអិល។ត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់ការរលាក
ថ្នាំ Corticosteroids	ប្រើសម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើថ្នាំ NSAIDs មិនអាចទប់ទល់នឹងការរលាកនិងឈឺចាប់បាន

ការព្យាបាលតាមមូលដ្ឋាន

ការរៀបចំប្រធានបទមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេប្រើកម្តៅនិងថ្នាំបំបាត់ការរមាស់និងការបង្ហាប់ដោយផ្អែកលើសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ការព្យាបាលដោយចលនាម៉ាស្សាម៉ាស្សាកាយសម្ព័ន្ធ

ការម៉ាស្សាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចត្រូវបានធ្វើក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយ។វាជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភរបស់ជាលិកាភ្ជាប់គ្នានិងធ្វើអោយមានដំណើរការធម្មតាឡើងវិញ។វគ្គម៉ាស្សា - ពី ២០ ទៅ ៣០ វគ្គមានរយៈពេលពី ១០ ទៅ ២០ នាទី។

វាជាការសំខាន់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីការព្យាបាលដោយចលនា - អនុវត្តលំហាត់ពិសេសមួយចំនួន។ពួកគេនឹងមិនស្តារសន្លាក់ឡើងវិញទេប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំ atrophy និងសរសៃចងខ្សោយ។អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានចាប់ផ្តើមតែក្នុងអំឡុងពេលលើកលែងទោស។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើវិធីព្យាបាលដោយចលនាដូចជាការឡើងកំដៅការប៉ះនឹងឡាស៊ែរការព្យាបាលដោយប្រើអុកស៊ីសែន។ការព្យាបាលដោយប្រើម៉ាញេទិកការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោសការព្យាបាលដោយរលកឆក់និងការព្យាបាលដោយប្រើការព្យាបាលដោយប្រើទឹកភ្នែកជាញឹកញាប់។

សំខាន់!វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ arthrosis ត្រូវបានព្យាបាលដោយភក់និងងូតទឹកងូតទឹក - អំបិលអ៊ីយ៉ូត - ប្រូមូននិងអ្នកដទៃ។

របបអាហារ

មូលហេតុទូទៅនៃការបំផ្លាញរួមគ្នាគឺលើសទម្ងន់។វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យទម្ងន់រាងកាយមានភាពធម្មតានិងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់។ប៉ុន្តែទោះបីជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផោនបន្ថែមក៏ដោយក៏ត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារផងដែរ។របបអាហារព្យាបាលគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម៖

1. តុល្យភាព។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារទាំងកង្វះវីតាមីននិង hypervitaminosis ។
2. ការគ្រប់គ្រងថាមពល។វាមិនគួរលើសពីការចំណាយថាមពលប្រចាំថ្ងៃ (អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ឬធាត់កាត់បន្ថយកាឡូរីដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់) ។
3. សាច់ខ្លាញ់សាច់ទំពាំងបាយជូរប្រមូលផ្តុំអាហារកំប៉ុងនិងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចត្រូវបានគេដកចេញ។
4. បរិមាណអំបិលក្នុងរបបអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម ៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃឬវាត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។
5. ការទទួលទានវត្ថុរាវគួរតែគ្រប់គ្រាន់ - យ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. របបអាហារទាក់ទងនឹងការតមអាហាររហូតដល់ ២ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ក្នុងអំឡុងពេលនេះបរិមាណនិងប្រភេទអាហារមានកំណត់។ឧទាហរណ៍ថ្ងៃ kefir - 1, 5-2 លីត្រក្នុងកម្រិតជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។

សំខាន់!អាហារដែលមានជាតិ mucopolysaccharides - អ្នកការពារធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្ចីនៃសន្លាក់ (chondroprotectors) - មានប្រយោជន៍ណាស់ដែលជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារ។ទាំងនេះគឺជាឆ្អឹងខ្ចីត្រីក្រហមជែលឡាទីនសាច់មាន់។អ្នកអាចចំអិនចាហួយធ្វើឱ្យត្រីចាហួយផ្លែចាហួយ។

ការវះកាត់

ជាមួយនឹងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ក្នុងករណីនេះអន្តរាគមន៍វះកាត់អាចត្រូវបានណែនាំ:

• ជំងឺរលាកសន្លាក់។ឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានជំនួសដោយបន្ទះពិសេស។នេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័ត។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ប្រសិនបើទំហំនៃគ្រោះមហន្តរាយគឺធំធេងណាស់មានតែការជំនួសសន្លាក់ដែលបានបំផ្លាញដោយអំពើពុករលួយពិសេសប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបាន។វាត្រូវបានផលិតចេញពីសមាសធាតុវេជ្ជសាស្ត្រដែលរាងកាយមិនបដិសេធ។អាយុកាលនៃសិប្បនិម្មិតបែបនេះគឺប្រហែល 10 ឆ្នាំ។

ការព្យាករណ៍

Arthrosis គឺជារោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃ។វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តារឡើងវិញពីវា។ជំងឺនេះមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយគ្មានការព្យាបាលការចុះខ្សោយការចល័តរបស់អ្នកជំងឺនិងនាំឱ្យមានពិការភាព។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជំងឺស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់នោះសេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់បំផុតត្រូវបានជៀសវាង។

ការការពារ

ជំងឺណាមួយងាយបង្ការជាងការព្យាបាល។Arthrosis មិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។ដើម្បីបងា្ករវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោម:

• បរិភោគរបបអាហារមានតុល្យភាព
• រៀបចំសកម្មភាពរាងកាយល្មមរាល់ថ្ងៃ,
• ការពារអ៊ីប៉ូអ៊ី - និង hypervitaminosis,
• កុំរត់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ
• តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក
• កុំដឹកទំងន់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

Arthrosis គឺជាការខូចទ្រង់ទ្រាយរ៉ាំរ៉ៃ (ការបំផ្លិចបំផ្លាញ) នៃសន្លាក់។ជំងឺនេះអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែផោនបន្ថែម, បញ្ហាមេតាប៉ូលីស, រងរបួសជាអចិន្ត្រៃយ៍, ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណចំពោះអត្តពលិកអ្នករាំ។ ល។ធំ (ជង្គង់ត្រគាកស្មាកែងដៃ) និងសន្លាក់តូចៗរួមទាំងជួរឈរឆ្អឹងខ្នង (spondyloarthrosis) រងផលប៉ះពាល់។បើគ្មានការព្យាបាលដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសន្លាក់កំពុងទទួលបានសន្ទុះដែលអាចបញ្ចប់ដោយរទេះរុញ។ការធ្វើឱ្យឈឺចាប់ការឈឺចាប់អារម្មណ៍នៃការកកស្ទះនៅក្នុងសន្លាក់គឺជាហេតុផលដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺសន្លាក់។